Expertos, señalan que incluir nueces y almendras a nuestra dierta diaria, ayuda a disminuir los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Un estudio realizado por el Hospital Clinic de Barcelona, en España, reveló que el consumir nueces y almendras, disminuye en un 11 por ciento el riesgo […]
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Expertos invitan a ser más escépticos en reglas de salud que fueron realizadas con anterioridad. Según la psicóloga Alice Domar, de la Escuela de Medicina de Harvard, los que escribieron ciertas reglas en el tema de salud, no conocían en su totalidad el panorama real. Es por esto, que hay […]
Para una mejor alimentación y un mejor sabor en la comida, es recomendable que ciertos alimentos no se guarden en el congelador. El listado de alimentos que hay que evitar congelar y mejor consumir frescos, incluye los siguientes: 1.- Pescado cocido. Envasado al vacío, este alimento una vez abierto y […]