Expertos, señalan que incluir nueces y almendras a nuestra dierta diaria, ayuda a disminuir los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Un estudio realizado por el Hospital Clinic de Barcelona, en España, reveló que el consumir nueces y almendras, disminuye en un 11 por ciento el riesgo […]
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Para una mejor alimentación y un mejor sabor en la comida, es recomendable que ciertos alimentos no se guarden en el congelador. El listado de alimentos que hay que evitar congelar y mejor consumir frescos, incluye los siguientes: 1.- Pescado cocido. Envasado al vacío, este alimento una vez abierto y […]