Expertos invitan a ser más escépticos en reglas de salud que fueron realizadas con anterioridad. Según la psicóloga Alice Domar, de la Escuela de Medicina de Harvard, los que escribieron ciertas reglas en el tema de salud, no conocían en su totalidad el panorama real. Es por esto, que hay […]
carnes rojas
En el diseño de plato ideal, los expertos aconsejan disminuir el consumo de carnes rojas. Expertos de la Universidad de Harvard, diseñaron lo que es el plato de comida ideal (Healthy Eating Plate. En español Plato de la Alimentación Saludable), el que contiene diversos alimentos que son beneficiosos para la […]