-Ingredientes: 1 o 2 paquetes de espinaca o acelga según nuestra preferencia – 1,5 cebollas -harina integral -queso (opcional) Lavamos muy bien la espinaca o acelga. Luego la cocinamos, escurrimos y picamos muy fino. Mezclamos la espinaca o acelga con harina blanca o integral (según nuestra preferencia), la cebolla cortada […]
También conocida como citronela o toronjil, esta planta medicinal es un sedante suave, apto para restablecer la armonía del sistema nervioso. En el caso de situaciones de stress o cuadros nerviosos, beber infusiones de melisa dos o tres veces al día será de gran ayuda. Si usted tiene dificultades para dormir, […]
El trekking consiste en caminatas por lugares naturales, gozando de los beneficios para la salud que proporciona la actividad física y gozar de un buen paisaje Para el trekking no existe una edad determinada, ni contraindicaciones salvo el caso de que el esfuerzo no se condiga con el estado de […]
Algunas cosas que ha escrito el hombre logran desconectarnos de lo que considerábamos la realidad y situarnos en un plano nuevo. Dentro de esta literatura existen textos de un contenido casi hermético, hasta obras cuya simplicidad nos lleva de la mano hasta los misterios más profundos, mirados por la sabiduría […]
Seguramente, más de alguna vez ha levantado el dedo medio en señal de enojo contra alguna persona o como burla. Es así, como el gorila Kwisha del Cheyenne Mountain Zoo, al igual que cualquier ser humano que reacciona con este clásico gesto estereotipado, levantó su dedo ante la presencia de […]
Ha pasado menos de un mes desde la muerte del Solitario George, la última tortuga gigante que se encontraba con vida, y desde Ecuador, su tierra natal, pretenden e incluso ya se dio inicio a los trámites por convertir al ejemplar en Patrimonio Cultural para el país y el mundo […]
Según informes, el cóndor, nombrado también como buitre del Nuevo Mundo, habitó desde Venezuela hasta Tierra del Fuego. En la actualidad, los ejemplares de esta especie se concentran en la Cordillera de Los Andes, aunque se han visto algunos en sus antiguos límites, Tierra del Fuego, y en zonas de […]