También conocida como citronela o toronjil, esta planta medicinal es un sedante suave, apto para restablecer la armonía del sistema nervioso. En el caso de situaciones de stress o cuadros nerviosos, beber infusiones de melisa dos o tres veces al día será de gran ayuda. Si usted tiene dificultades para dormir, beber infusiones de esta planta media hora antes de acostarse inducirá al sueño.
De nombre científico Melissa officinalis, la melisa también tiene propiedades digestivas, asociadas al restablecimiento del equilibrio en el sistema digestivo, ideal para cuadros de inapetencia y estreñimiento.
Además, la melisa tiene propiedades analgésicas, por lo que es muy útil en casos de dolor de cabeza, muelas y oídos. Lo mejor de todo, es que su cultivo es tan fácil que podemos tener ejemplares de este regalo de la naturaleza en nuestro hogar.
